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Psychologische Online-Beratung bei Selbstzweifeln, Leistungsdruck und inneren Blockaden

Für Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst – im beruflichen wie im privaten Kontext.

Kostenloses Kennenlerngespräch

​Stehen Sie an einem Wendepunkt?

  • Sie funktionieren nach außen – zweifeln innerlich jedoch an sich selbst

  • Hohe Ansprüche an sich selbst erzeugen spürbaren inneren Druck

  • Sie stehen unter Verantwortung und hinterfragen Ihre Entscheidungen immer wieder

  • Erfolge fühlen sich nicht so stabil an, wie sie eigentlich sollten

  • Sie neigen dazu, Fehler stärker zu gewichten als eigene Stärken

  • Grübeln und Selbstkritik bremsen Sie in wichtigen Momenten aus

  • Sie möchten souveräner auftreten – ohne sich innerlich zu verkrampfen

  • Sie merken, dass Perfektionismus Sie eher blockiert als voranbringt

  • Sie wünschen sich mehr Klarheit und innere Stabilität

  • Sie möchten ins Handeln kommen, statt sich selbst im Weg zu stehen

Typische Themen meiner Beratung

1

Selbstzweifel & Selbstwert

Wenn innere Kritik lauter ist als die eigenen Stärken, entsteht Unsicherheit – trotz Kompetenz und Leistung.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Selbstzweifel zu verstehen, den inneren Kritiker einzuordnen und einen stabileren Selbstwert aufzubauen.

Für mehr innere Sicherheit und Klarheit.

2

Leistungsdruck & hohe Ansprüche

Hohe Erwartungen an sich selbst können antreiben – aber auch blockieren.
Wir reflektieren Ihre inneren Maßstäbe, Perfektionismus und den Umgang mit Verantwortung, um Druck in gesunde Leistungsfähigkeit zu verwandeln.

Für mehr Stabilität und Souveränität.

3

Innere Blockaden & Entscheidungsunsicherheit

Grübeln, Aufschieben oder ständiges Hinterfragen können Handlungsfähigkeit einschränken.
Ich unterstütze Sie dabei, innere Konflikte zu klären, Entscheidungen bewusster zu treffen und wieder ins Handeln zu kommen.

Für mehr Orientierung und Selbstführung.

Preise

Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch besteht die Möglichkeit, je nach Bedarf zwischen verschiedenen Beratungspaketen zu wählen.

Einzelsitzung

  • Kosten: 60 € gesamt

  • Dauer: ca. 50 Minuten

5er-Paket

  • Kosten: 250 € gesamt

  • entspricht 50 € pro Sitzung

  • Dauer: 5 x ca. 50 Minuten

10er-Paket

  • Kosten: 450 € gesamt

  • entspricht 45 € pro Sitzung

  • Dauer: 10 x ca. 50 Minuten

Johannes L.

Ich kann Herr Nees ohne Einschränkung weiterempfehlen. Er hat mir dabei geholfen meine negativen Denkmuster zu erkennen und zu überwinden. Ich fühle mich endlich wieder frei. Danke!
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