Möglicher Ablauf der Beratung
Ort der Beratung:
Meine Beratung findet überwiegend Online, über Videokonferenztools wie Zoom oder Skype statt. Gerne unterstütze ich Sie im vorhinein bei der Einrichtung, um einen reibungslosen Ablauf zu sichern.
Sollten Sie aus Darmstadt und Umgebung kommen ist es auch möglich Termine an Orten mit Wohlfühlatmosphäre abzuhalten. Besonders bieten sich ein Cafe oder Spaziergänge im Park an. Hierbei stehe Vorschlägen Ihrerseits offen gegenüber.
Erstgespräch
Bei dem Erstgespräch handelt es sich um ein unverbindliches gegenseitiges Kennenlernen. Wir unterhalten uns über Ihre Beweggründe und Erwartungen an den Beratungsprozess. Mittels der SMART Methode definieren wir gemeinsam erste Ziele.
Erarbeitung und Umsetzung von Lösungsstrategien
Mein Ziel ist es, Sie bei der Selbsthilfe zu unterstützen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsansätze, welche auf die Erreichung Ihrer gesteckten Ziele abzielen. Dazu identifizieren und nutzen wir Ihre Ressourcen, auch wenn Sie sich diesen derzeit vielleicht noch nicht bewusst sind. Darauf aufbauend entwickeln wir konkrete Maßnahmen und Strategien, um Probleme anzugehen und positive Veränderung herbeizuführen.
Evaluation
Gemeinsam reflektieren wir die erreichten Ziele sowie den Verlauf der Beratung. Falls erforderlich planen wir weitere Unterstützungsmaßnahmen und nächste Schritte.